пятница, 19 сентября 2014 г.

Сорняки в помощь нашему здоровью

На природе можно не только получить заряд бодрости, хорошо отдохнуть телом и душой, но и полезных сорняков насобирать. Да-да, и не смейтесь вы так! Иногда такие растения, как крапива, подорожник, одуванчик или сныть могут во многом помочь нам. Итак, если вы находитесь в отдаленном от дороги месте, надевайте перчатки и идите на поиски.

Крапива – это очень ценное растение! Она содержит много витаминов: А, К, Е, В2 и В3. Также полна элементами важными для человеческого организма: железом, калием, кальцием, серой. Так же употребление крапивы помогает снизить сахар в крови.

Сныть, как ни странно съедобный сорняк, хотя многие об этом и не знают. По вкусу отлично заменяет капусту. Внутри сыть полна фалькаринолом. Это вещество препятствует развитию опухолей! Так же в ней есть кумарины, они расширяют сосуды и укрепляют капилляры.

Подорожник – это очень скромное низкорослое растение. Растет у тропинок. В нем содержатся флаваноиды, витамин К и провитамин А. Помогает нам, как известно, при кровотечениях, воспалениях, так же известен, как ранозаживляющий. Содействует секреции кислоты в желудке.

Одуванчик, а точнее его листья содержат такой важный элемент, как калий. При его мочегонном свойстве, он не уходит в минус, так как в одуванчике его предостаточно. Так же он понижает холестерин в крови и артериальное давление. Имеет тонизирующее свойство.

Лопух большой или репейник Лапла применяется как потогонное и мочегонное средства. Так же против сыпи, синяков, прыщей и ожогов, укусов и фурункулов.

Ноготки можно встретить везде, как на полянке, так и возле дома. При внутреннем применении помогает от хронических инфекций и лихорадке. Снаружи может помочь при лечении укусов, при ранах, при растяжениях, болях в глазах и варикозе.

Ромашка – съедобный цветок. Она помогает при насморке, зубной боли, мукозите, проблемах с пищеварением, диарее. Так же из нее изготавливают чай и приправляют некоторые блюда. 

Желтая горечавка – горькая трава, подумаете вы. Но она используется при проблемах с пищеварением. Так же помогает перенести истощение полученное из-а хронических заболеваний.